{"id":1968,"date":"2021-01-06T20:40:23","date_gmt":"2021-01-07T01:40:23","guid":{"rendered":"http:\/\/smartdata.tonytemplates.com\/computer-repair\/?p=70"},"modified":"2023-09-01T10:27:55","modified_gmt":"2023-09-01T14:27:55","slug":"how-and-when-to-limit-kids-tech-use","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/phonescanada.com\/fr\/how-and-when-to-limit-kids-tech-use\/","title":{"rendered":"Comment et quand limiter l'utilisation de la technologie par les enfants"},"content":{"rendered":"
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Par\u00a0M\u00e9lanie Pinola<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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Illustrations de Hannah Jacobs<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Personne ne se soucie plus que vous du bien-\u00eatre et de la r\u00e9ussite de votre enfant. \u00c0 l'heure actuelle du num\u00e9rique, cela signifie le guider non seulement dans le monde r\u00e9el, mais \u00e9galement dans le monde virtuel, toujours actif. Apprenez \u00e0 vos enfants \u00e0 utiliser la technologie de mani\u00e8re saine et \u00e0 acqu\u00e9rir les comp\u00e9tences et les habitudes qui feront d\u2019eux des citoyens num\u00e9riques performants. Des enfants de 2 ans qui semblent comprendre l'iPad mieux que vous aux adolescents qui ont besoin d'un peu (mais pas trop) de libert\u00e9, nous vous expliquerons comment mettre la technologie au service de votre famille \u00e0 chaque \u00e9tape du voyage.<\/span><\/div>\n
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Les 3 meilleurs conseils \u00e0 retenir<\/h2>\n
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Quelques directives parentales de base vous aideront \u00e0 \u00e9tablir des r\u00e8gles de base et \u00e0 maintenir l\u2019harmonie technologique \u00e0 la maison.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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1. Visez l\u2019\u00e9quilibre<\/h3>\n
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Il est clair que la technologie est l\u00e0 pour rester et que le monde est de plus en plus ax\u00e9 sur le num\u00e9rique. \u00c0 bien des \u00e9gards, c'est une bonne chose. La technologie peut donner du pouvoir aux enfants de tous \u00e2ges, avec des outils qui les aident \u00e0 apprendre de mani\u00e8re amusante et engageante, \u00e0 exprimer leur cr\u00e9ativit\u00e9 et \u00e0 rester connect\u00e9s aux autres. Les enfants qui ma\u00eetrisent la technologie seront \u00e9galement mieux pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 affronter une main-d\u2019\u0153uvre \u00e0 pr\u00e9dominance num\u00e9rique. \u00a0<\/p>\n

Dans le m\u00eame temps, les parents s\u2019inqui\u00e8tent naturellement du fait que leurs enfants acc\u00e8dent \u00e0 des contenus inappropri\u00e9s en ligne, de l\u2019impact d\u2019un temps d\u2019\u00e9cran trop long sur le d\u00e9veloppement sain et de l\u2019attachement de leurs enfants \u00e0 la technologie.<\/p>\n

Comme dans la plupart des situations, une approche \u00e9quilibr\u00e9e face \u00e0 ces nouveaux d\u00e9fis fonctionne mieux. "L'\u00e9tape la plus importante consiste \u00e0 \u00e9tablir une relation \u00e9quilibr\u00e9e ou durable avec la technologie", explique le psychologue social Adam Alter, auteur de "Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked". Vous pouvez comparer cela \u00e0 l'objectif d'une alimentation saine, explique le Dr Alter : \u00ab Les enfants plus \u00e2g\u00e9s comprennent intuitivement le concept d'\u00e9quilibre : ils savent qu'il est important de manger des aliments sains en plus des bonbons et des desserts, et il en va de m\u00eame pour les \u00ab calories vides \u00bb. \u00bb qui viennent du fait de passer trop de temps \u00e0 regarder passivement les \u00e9crans. Il y a du temps pour les \u00e9crans, mais pas au d\u00e9triment du temps consacr\u00e9 \u00e0 l'activit\u00e9 physique et \u00e0 la connexion avec de vraies personnes en temps r\u00e9el.<\/p>\n

Certaines choses \u00e0 garder \u00e0 l\u2019esprit lorsque vous essayez de trouver cet \u00e9quilibre d\u00e9licat\u00a0:<\/p>\n

Il n\u2019y a pas de recette unique pour r\u00e9ussir, mais vous le saurez quand vous le verrez.\u00a0<\/strong>L\u2019\u00e9quilibre de votre famille sera diff\u00e9rent de celui de votre voisin, car chaque famille est unique et les styles et valeurs parentales varient. En g\u00e9n\u00e9ral, cependant, si votre famille peut profiter des avantages de la technologie sans en ressentir les nombreux effets n\u00e9fastes et si vous avez confiance dans la fa\u00e7on dont vos enfants utilisent la technologie, vous avez probablement trouv\u00e9 un \u00e9quilibre.<\/p>\n

Surveillez les signes avant-coureurs d\u2019une utilisation malsaine de la technologie.\u00a0<\/strong>Le psychologue Jon Lasser, qui a co-\u00e9crit \u00ab Tech Generation : Raising Balanced Kids in a Hyper-Connected World \u00bb, affirme que les parents devraient noter quand :<\/p>\n

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  • Les enfants se plaignent de s'ennuyer ou d'\u00eatre malheureux lorsqu'ils n'ont pas acc\u00e8s \u00e0 la technologie<\/li>\n
  • Des crises de col\u00e8re ou une forte r\u00e9sistance se produisent lorsque vous fixez des limites de temps d'\u00e9cran<\/li>\n
  • Le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran interf\u00e8re avec le sommeil, l'\u00e9cole et la communication en face \u00e0 face<\/li>\n<\/ul>\n

    Soyez pr\u00eat \u00e0 revenir sur ce sujet encore et encore.\u00a0<\/strong>\u00c0 mesure que vos enfants grandissent, leur implication dans la technologie grandit \u00e9galement. En outre, il est difficile de pr\u00e9dire \u00e0 quoi ressemblera le monde num\u00e9rique, m\u00eame dans quelques ann\u00e9es seulement. Votre d\u00e9finition d\u2019une utilisation saine et malsaine de la technologie n\u00e9cessitera des mises \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8res. Des moments amusants \u00e0 venir !<\/p>\n

    Quelques conseils pour \u00e9valuer la qualit\u00e9 des interactions num\u00e9riques de vos enfants (ce que vous devriez faire r\u00e9guli\u00e8rement) :<\/strong><\/p>\n

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    • Acc\u00e8dent-ils \u00e0 un contenu adapt\u00e9 \u00e0 leur \u00e2ge\u00a0?\u00a0<\/li>\n
    • Les applications qu\u2019ils utilisent sont-elles interactives et stimulantes plut\u00f4t que passives\u00a0? Tous les temps pass\u00e9s devant un \u00e9cran ne sont pas \u00e9gaux. Pour en revenir \u00e0 l'analogie alimentaire, 100 calories provenant d'un beignet ne sont pas la m\u00eame chose que 100 calories provenant d'une salade\u00a0; une heure \u00e0 regarder des vid\u00e9os YouTube n'est pas la m\u00eame chose qu'une heure pass\u00e9e dans un programme d'art num\u00e9rique.<\/li>\n
    • Les param\u00e8tres de confidentialit\u00e9 des r\u00e9seaux sociaux et autres comptes en ligne des enfants plus \u00e2g\u00e9s sont-ils d\u00e9finis pour restreindre ce que les \u00e9trangers peuvent voir et qui peut contacter vos enfants\u00a0? \u00a0<\/li>\n<\/ul>\n

      Fixez toujours des limites de temps d\u2019\u00e9cran pour \u00e9quilibrer les activit\u00e9s en ligne et hors ligne.\u00a0<\/strong>Bien que la qualit\u00e9 soit la chose la plus importante, vous souhaiterez probablement toujours fixer des limites de temps d'\u00e9cran pour votre famille afin de pr\u00e9server le temps n\u00e9cessaire aux activit\u00e9s au-del\u00e0 des \u00e9crans et de la technologie. Alors que le d\u00e9bat sur le nombre exact d'heures que les enfants peuvent passer sur leurs \u00e9crans avant que cela ne devienne malsain fait rage, vous pouvez tracer des limites fermes pour les moments sans technologie, comme pendant le d\u00eener, dans la voiture ou les soirs d'\u00e9cole.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n

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      2. Soyez un mod\u00e8le<\/h3>\n
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      L\u2019attrait irr\u00e9sistible de la technologie attire autant les parents que les enfants. Nous v\u00e9rifions nos t\u00e9l\u00e9phones toutes les heures, enregistrons des heures tardives de travail ou surfons sur Internet sur nos ordinateurs portables, regardons nos \u00e9missions pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es de mani\u00e8re excessive et nous nous livrons m\u00eame \u00e0 des \u00ab marches distraites \u00bb dangereuses. Les enfants sont susceptibles non seulement de copier notre comportement, mais ils ont \u00e9galement le sentiment de devoir rivaliser avec les appareils pour attirer notre attention. Pr\u00e8s de la moiti\u00e9 des parents participant \u00e0 une \u00e9tude ont d\u00e9clar\u00e9 que la technologie interf\u00e9rait avec les interactions avec leur enfant trois fois ou plus au cours d'une journ\u00e9e typique.<\/p>\n

      Google et Apple commencent \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 cette pr\u00e9occupation croissante concernant la technologie qui prend le dessus sur nos vies en ajoutant de nouvelles fonctionnalit\u00e9s t\u00e9l\u00e9phoniques telles que des limites de temps pour des applications sp\u00e9cifiques (pour Android) et des statistiques sur le temps pass\u00e9 sur les appareils (pour iOS). M\u00eame si les outils num\u00e9riques peuvent nous aider \u00e0 r\u00e9duire l\u2019utilisation excessive des gadgets, pratiquer et d\u00e9montrer nous-m\u00eames une utilisation consciente de la technologie sera le meilleur moyen d\u2019enseigner aux enfants la comp\u00e9tence essentielle du d\u00e9branchement.<\/p>\n

      Fixez des limites pour le temps de travail et le temps en famille.<\/strong>\u00a0Voici quelques moments cl\u00e9s pour rester d\u00e9connect\u00e9\u00a0:<\/p>\n

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      • lorsque vous r\u00e9cup\u00e9rez ou d\u00e9posez les enfants \u00e0 l'\u00e9cole, car c'est une p\u00e9riode de transition pour eux<\/li>\n
      • Apr\u00e8s le retour du travail, c'est le moment de renouer avec votre famille<\/li>\n
      • pendant les repas, y compris au restaurant<\/li>\n
      • lors de sorties comme des sorties au parc ou au zoo, ou de vacances lorsque l'accent est mis sur le temps pass\u00e9 en famille<\/li>\n<\/ul>\n

        Sachez quand vous \u00eates vraiment occup\u00e9 et avez besoin d'\u00eatre branch\u00e9 et quand vous ne l'avez pas besoin.<\/strong>\u00a0Souvent, vous avez l'impression qu'il y a une urgence professionnelle ou sociale et que vous\u00a0avoir\u00a0<\/em>pour prendre cet appel, r\u00e9pondre \u00e0 un message ou consulter vos e-mails, mais quand vous y r\u00e9fl\u00e9chissez vraiment, cela peut attendre que vous ayez termin\u00e9 ce film ou ce jeu avec votre enfant.<\/p>\n

        Utilisez les m\u00e9dias comme vous le souhaitez pour vos enfants<\/strong>. Suivez les r\u00e8gles de bon sens en mati\u00e8re de technologie, comme ne jamais envoyer de SMS en conduisant et \u00e9viter de partager excessivement sur les r\u00e9seaux sociaux.\u00a0<\/p>\n

        En pratiquant ce que vous pr\u00eachez au lieu de l\u2019approche hypocrite \u00ab faites ce que je dis, pas ce que je fais \u00bb, vous imitez les habitudes que vous voulez que vos enfants adoptent et leur montrez qu\u2019il y a des moments pour utiliser la technologie et des moments o\u00f9 nous devrions \u00eatre pr\u00e9sents dans le vrai monde.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n

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        3. Faites de la technologie une affaire de famille<\/h3>\n
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        Votre famille discute probablement de d\u00e9cisions importantes qui affectent le groupe au quotidien, comme par exemple qui est responsable de faire la vaisselle et o\u00f9 vous devriez aller pour vos prochaines vacances. L\u2019utilisation de la technologie doit faire l\u2019objet du m\u00eame type de planification, afin que tout le monde soit impliqu\u00e9 avec les m\u00eames attentes.<\/p>\n

        Fixez des r\u00e8gles en famille.\u00a0<\/strong>Selon le Dr Lasser, lorsque vous fixez des limites aux enfants, ceux-ci peuvent commencer \u00e0 apprendre \u00e0 s'autor\u00e9guler et \u00e0 savoir quand le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran interf\u00e8re trop avec le reste de leur vie. En prime, il ajoute : \u00ab Les enfants sont \u00e9galement moins susceptibles de rechigner face aux limites s\u2019ils jouent un r\u00f4le dans leur cr\u00e9ation et leur \u00e9tablissement. \u00bb Vous pouvez cr\u00e9er un plan d'utilisation des m\u00e9dias familiaux sur le site Web de l'American Academy of Pediatrics.\u00a0<\/p>\n

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        • Participez aux exp\u00e9riences technologiques de votre enfant.\u00a0<\/strong>Jouer ou regarder aux c\u00f4t\u00e9s de vos enfants offre plusieurs avantages. Vous pourrez v\u00e9rifier le contenu auquel ils acc\u00e8dent, l'enfant en apprendra davantage sur l'activit\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 votre interaction et vous cr\u00e9erez des liens gr\u00e2ce \u00e0 l'exp\u00e9rience partag\u00e9e. Si vos enfants semblent avoir des ann\u00e9es-lumi\u00e8re d'avance sur vous en termes de sens de la technologie, laissez-les vous apprendre - cela renforce leur confiance en eux et il est important pour vous de suivre les nouvelles exp\u00e9riences qu'ils vivent. Cela peut signifier s'asseoir sur des constructions vertigineuses de Minecraft, des jeux Fortnite ou apprendre le langage des adolescents, mais au moins vous d\u00e9couvrirez le monde virtuel ensemble.<\/li>\n
        • Adaptez votre approche \u00e0 chaque enfant.\u00a0<\/strong>Comme pour d\u2019autres domaines de la parentalit\u00e9, ce qui fonctionne pour un enfant ne fonctionnera pas n\u00e9cessairement pour un autre, selon son \u00e2ge, sa personnalit\u00e9 et ses besoins. Votre enfant de 10 ans fera peut-\u00eatre plus attention \u00e0 ne pas jouer \u00e0 des jeux inappropri\u00e9s ou \u00e0 garder votre ordinateur exempt de virus que votre enfant de 12 ans. Votre enfant de 12 ans ne voudra peut-\u00eatre pas de t\u00e9l\u00e9phone m\u00eame si ses amis en ont tous un.<\/li>\n
        • Les tranches d\u2019\u00e2ge ne sont pas des lignes directrices strictes (y compris celles de ce guide). Consid\u00e9rez-les plut\u00f4t comme une feuille de route g\u00e9n\u00e9rale pour encadrer vos enfants depuis une introduction \u00e0 la technologie jusqu'\u00e0 la prise de leurs propres d\u00e9cisions sur la fa\u00e7on de l'utiliser judicieusement.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n
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          By\u00a0Melanie Pinola Illustrations by Hannah Jacobs No one cares more about your child’s well-being and success than you do. In today’s digitally-fueled times, that means guiding him or her not just in the real world but in the always-on virtual one as well. Teach your children to use technology in a healthy way and pick […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3004,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":254,"footnotes":""},"categories":[254],"tags":[],"class_list":["post-1968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general-tips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/phonescanada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/phonescanada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/phonescanada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/phonescanada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/phonescanada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1968"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/phonescanada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1968\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/phonescanada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/phonescanada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/phonescanada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/phonescanada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}